Marie-Pierre Elissalde - Thérapeute Corporel en Soins et Hygiène de vie Ayurvédiques
Les soins et massages autour de la personne âgée
Les personnes âgées éprouvent un grand besoin de contact. Ce contact de la main, à l'occasion d'un massage, est d'autant plus essentiel qu'il apporte un mieux-être apaisant et qu'il contribue à atténuer les petites douleurs liées au vieillissement du corps.
Il faut adapter le massage à la morphologie, à la pudeur, aux raideurs, aux douleurs articulaires liées à certaines positions.
Certains massages sont néanmoins particulièrement adaptées. Ils se focalisent sur une partie du corps (les mains, les épaules, les pieds, le cou...) et sont réalisables sur une simple chaise, un fauteuil, au lit. Ils sont autant une attention, un geste de tendresse qu'une technique de massage. L'intimité, la situation de proximité relationnel qui facilite la communication, répond au besoin de sécurité des personnes âgées. Lorsque la dépendance physique ou psychique s'installent, les soins d'accompagnements contribuent à maintenir une certaine autonomie à préserver l'intégrité et l'humanité de la personne âgée.
Le massage prend toute sa place durant cette période délicate de la vie où le passé ressurgit avec ses peines, ses regrets et sa mélancolie. Le corps physique s'affaiblit. Le monde qui entoure la personne âgée perd de son intérêt, celle-ci aspire à une vie calme et routinière, au repos et à la tranquillité.
Les bienfaits
Sur le plan physique
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Améliore la qualité de la peau
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renforce la musculature
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redonne de la souplesse aux articulations
Sur le plan physiologique
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Renforce et nourrit les tissus vitaux de l'organisme pour favoriser une meilleure immunité.
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Améliore la digestion en favorisant l'assimilation et une bonne nutritions tissus corporels.
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Calme le système nerveux.
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Améliore la circulation sanguine et lymphatique.
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Favorise un sommeil profond et récupérateur.
Sur le plan psychologique :
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Stimule et active les sens afin de maintenir le lien avec le monde extérieur.
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Favorise la libération des émotions.
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Meilleure gestion des états de stress, anxiété, angoisse.
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Renforce le lien avec le corps.
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Comble le manque affectif, la solitude.
Comment se déroule le massage sur personnes âgées ?
Les techniques de massage sur senior sont les mêmes que pour les adultes plus jeunes. Ce qui diffère, c’est la position de la personne à masser. Certaines positions ne seront pas confortables du fait du corps plus raide. Généralement le thérapeute fera donc tout simplement asseoir la personne sur la table. Les personnes en fauteuil roulant pourront quant à elles bénéficier d’un massage sans avoir à quitter leur fauteuil.
A composer
Tête
Visage
bras-mains
Pieds
Jambes
Au cabinet ou domicile
45 euros
5 euros frais de déplacement
Exemple de soins
Massage de la tête, cou, épaules, dos.
Massage des pieds.
Massage jambes et pieds.
Massage crâne, visage, bras, mains
Massage du ventre.